RODZAJE PŁATKÓW OWSIANYCH, KTÓRE WYBRAĆ?
Płatki owsiane Płatki owsiane powstają z odżywczego zboża jakim jest owies: – posiada wartościowe białko, w większości bezpieczne nawet dla osób z celiaklią, nietolerancją na gluten 1, 2. – składniki mineralne (fosfor, mangan, żelazo, cynk, magnez) W polskich badaniach w przypadku żelaza najwyższą jego zawartość stwierdzono w owsianych płatkach górskich (50,5 mg/kg) 3. – witaminy (witaminy z…