ŚLEDZIE Z DOBRYM SKŁADEM
Trudno jest znaleźć śledzie z dobrym składem, bez słodzików, wzmacniaczy smaku. Tam gdzie jest więcej śledzia niż oleju. Dobre produkty dostępne są między innymi w Lidlu i Biedronce.
Trudno jest znaleźć śledzie z dobrym składem, bez słodzików, wzmacniaczy smaku. Tam gdzie jest więcej śledzia niż oleju. Dobre produkty dostępne są między innymi w Lidlu i Biedronce.
Nie jem jogurtów smakowych? Dlaczego? Bo zawierają mnóstwo dodanego cukru. Skąd to wiem? Jogurt naturalny w 100 g zawiera ok. 4 g cukru naturalnego – laktozy. Taka ilość nikogo nie powinna dziwić. To cukier, który daje nam energię i razem z białkiem i tłuszczem stanowi źródło dobrego posiłku. Cukier w jogurtach smakowych to już inna…
Dziś porównujemy lody pistacjowe promowane jako klasa PREMIUM. Najczęściej lody premium mają: ✅ więcej śmietanki i mleka, a mniej powietrza (są gęstsze i bardziej kremowe), ✅ wyższej jakości dodatki (np. prawdziwa wanilia, pistacje, belgijska czekolada), ✅ intensywniejszy smak, ✅ wyższą cenę. W tym przypadku lody Magnum nie spełniają tych wymagań. Odtworzone odłuszczone mleko to po…
Dziś biorę pod lupę gotowe mieszanki pierniczków dostępnych na rynku. Składniki przedstawiają się całkiem nieźle. Nie ma zbyt wielu zbędnych składników, a nawet można znaleźć fajne przyprawy korzenne. Minusem są na pewno sztuczne aromaty. Tak naprawdę nie wiemy co się kryje za tą tajemniczą nazwą. Naprawdę mogą być różne substancje dodatkowe. Moim zdaniem najlepiej wypada…
Jednym słowem kupa cukru w różnych formach. Witaminki nie ratują tych produktów…Zobaczcie pełne składy: ❌Składniki Nestlé Cheerios Oats Cinnamon ziarna zbóż (78,8%) [płatki owsiane pełnoziarniste (64,9%), mąka owsiana pełnoziarnista (13,9%)], cukier, syrop glukozowy, ekstrakt słodowy jęczmienny, błonnik owsiany, substancje wzbogacające [składniki mineralne: wapń, żelazo; witaminy: niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), ryboflawina (B2), witamina…
Bułeczki mleczne z Lidla i z Biedronki. Skład bułeczek drożdżowych jest prosty: mąka, cukier, mleko, drożdże. Ale te ze sklepu już nie mają tak czystego składu. Aby pieczywo utrzymało pulchność i wilgotność dodawane są stabilizatory i emulgatory: stearoilomleczan sodu oraz karboksymetylocelulozę. Oba związki są syntetyczne, lecz tylko w tym drugim przy nadmiernym spożyciu zaobserwowano bóle…
Przedstawiam trochę lepszy zamiennik popularnych płatków Chocapic, ale nie idealny. Płatki Nestle zawierają 2 razy więcej cukru oraz olej palmowy w porównaniu do płatków Milzu. Te ostatnie również zawierają cukier, ale sporo mniej (ok. 2,5 łyżeczki). Gdzie kupić płatki Milzu: Rossmann, Carrefour i sklepy internetowe: https://www.ceneo.pl/48192215#crid=311042&pid=15344